Conhecer a abordagem humanista, de Carl Rogers, foi uma experiência profundamente transformadora para mim, porque ela me apresentou uma forma de compreender o ser humano que não parte da falta, do erro ou da patologia, mas da confiança na capacidade que cada pessoa tem de se desenvolver. Gostei dessa abordagem porque ela me permitiu olhar para mim mesma com menos julgamento e mais respeito, entendendo que meus sentimentos fazem sentido dentro da minha história e que não preciso me consertar para merecer cuidado.
O que mais me tocou foi a ideia de que o crescimento acontece em um ambiente de escuta, empatia e aceitação. Percebi o quanto muitas dores surgem justamente da ausência desse tipo de relação e como é potente ser acolhida sem condições. A abordagem humanista me ensinou que compreender é mais transformador do que controlar, e que me aproximar de quem eu sou, com honestidade e gentileza, é um caminho legítimo de saúde, autonomia e autenticidade, especialmente, em relação aos meus alunos, bem como será em relação aos meus futuros pacientes.