• autocuidado - dieta e saúde - divagações

    desacelerar

    Se eu tiver que escolher entre acumular títulos acadêmicos ou cuidar do meu corpo, escolho, sem hesitar, o cuidado com o corpo, e isso não diminui, em nada, o valor do estudo. Corpo e mente não são acessórios da vida intelectual; são a base que sustenta qualquer processo de aprendizagem,…

  • pequenos prazeres

    adotar a Belinha

    Adotar a Belinha foi uma das decisões mais acertadas que já tomei. Ela chegou tímida, frágil e assustada, carregando no corpo e no olhar os sinais do abandono. Cuidar dela, oferecer alimento, abrigo e paciência foi, aos poucos, transformando não só a vida dela, mas a minha também. Cada gesto…