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Rita Cruz

estudos diários de psicologia e sociedade.

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    O emagrecimento como produto

    24/01/2026 - Por Rita Cruz

    Para a indústria do emagrecimento, o emagrecimento não é apenas um processo corporal ou de saúde, mas um produto. Trata-se de algo que pode ser vendido continuamente por meio de dietas, programas, suplementos, aplicativos, procedimentos estéticos, promessas motivacionais e discursos “científicos” simplificados. O corpo que emagrece é apresentado como prova…

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    O que está em jogo ao fazermos dieta?

    24/01/2026 - Por Rita Cruz

    À parte os benefícios para a saúde, ao fazermos dieta, raramente está em jogo apenas a alimentação. O que se mobiliza é um conjunto complexo de sentidos que envolve o corpo, a identidade, o afeto e o lugar que ocupamos socialmente. Em muitas culturas, a dieta aparece como promessa de…

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    Para nossa cultura, o que significa engordar?

    24/01/2026 - Por Rita Cruz

    Engordar, na nossa cultura, costuma ser interpretado muito além de uma simples mudança corporal. O aumento de peso é frequentemente associado a ideias morais, como falta de controle, preguiça ou desleixo, o que transforma o corpo em um marcador de valor social. Em vez de ser compreendido como resultado de…

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sobre mim

Pretendo ser, em breve, uma ótima psicóloga e neuropsicóloga. Para isso, estudo muito, todos os dias. Neste site, compartilho alguns dos meus estudos diários.

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psi@ritacruz.pro.br

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  1. Diário terapêutico

  2. Sobre o meu romance: Delíricos de Maria Flor (2026)

  3. Minha empresa: Nexus Psicologia e Tecnologias Corporativas Ltda.

  4. Livro da minha mãe: "Guia PGR e Riscos Psicossociais" (2026)

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Maria Flor alimenta ideias um tanto distantes da realidade. Enxerga vultos, pássaros que se amontoam, flores que nascem na palma das mãos, pétalas caindo por toda parte. Um dia, ao invés de se suicidar, decidiu escrever cartas aos desconhecidos e espalhá-las pela cidade de São Paulo.

LIVRO DA MINHA MÃE

Guia prático do PGR e Riscos Psicossociais - Vilma Maria dos Santos.
Psicóloga com mais de 35 anos de experiência em empresas como Petrobras.

MINHA EMPRESA

Conheça a Nexus. Um sistema para a gestão de riscos psicossociais com ética e tecnologia de ponta.
A empresa da qual sou sócia gerencia riscos psicossociais nas empresas a partir de um sistema ético, sigiloso e laudos fornecidos por psicólogos devidamente habilitados.

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Há cursos a partir de R$ 50 e cursos ao vivo. Inscreva-se: leiturasrussas@gmail.com.

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