Confesso que eu estava com energia para atravessar a madrugada, mas vou dormir cedo porque faz parte do meu projeto. Dormir bem (e o suficiente) é fundamental para uma boa saúde.
Nem todo relacionamento precisa durar para ser significativo. Algumas relações nos acompanham por décadas; mas outras existem durante uma fase. Permanecer em um vínculo que destrói nossa saúde mental apenas porque “já investimos muito” também pode ter um custo.