Continuo emagrecendo. De ontem para hoje, foram mais duzentos gramas. Pudera, eu estou me alimentando muito saudavelmente: comendo verduras, legumes, gr\u00e3os, castanhas e frutas, e n\u00e3o exagerei em nada. Estou feliz porque hoje \u00e9 s\u00e1bado e minha m\u00e3e est\u00e1 bem, ao passo que, provavelmente, eu irei \u00e0 academia hoje e amanh\u00e3. Tamb\u00e9m limparei a casa logo mais escutando as minhas videoaulas de filosofia e de sociologia, para ficar tudo limpinho para o final de semana. Eu e minha m\u00e3e contratamos uma diarista excelente, e ela vem uma vez por semana para fazer a faxina, por isso a casa est\u00e1 sempre limpa. Nesse final de semana, eu terei de trabalhar um pouco, enfim, j\u00e1 estou acostumada, \u00e9 a vida do professor brasileiro, sempre tem algum trabalho para terminar em casa, mas \u00e9 tranquilo.<\/p>\n
N\u00e3o podemos controlar completamente o tempo, o envelhecimento ou o futuro. Podemos, por\u00e9m, desenvolver maneiras mais saud\u00e1veis de lidar com eles. Autoconhecimento, v\u00ednculos, flexibilidade psicol\u00f3gica e capacidade de adapta\u00e7\u00e3o n\u00e3o tornam a vida eterna. Mas podem torn\u00e1-la mais habit\u00e1vel.<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Continuo emagrecendo. De ontem para hoje, foram mais duzentos gramas. Pudera, eu estou me alimentando muito saudavelmente: comendo verduras, legumes, gr\u00e3os, castanhas e frutas, e n\u00e3o exagerei em nada. Estou feliz porque hoje \u00e9 s\u00e1bado e minha m\u00e3e est\u00e1 bem, ao passo que, provavelmente, eu irei \u00e0 academia hoje e amanh\u00e3. Tamb\u00e9m limparei a casa logo mais escutando as minhas videoaulas de filosofia e de sociologia, para ficar tudo limpinho para o final de semana. Eu e minha m\u00e3e contratamos uma diarista excelente, e ela vem uma vez por semana para fazer a faxina, por isso a casa est\u00e1 sempre limpa. Nesse final de semana, eu terei de trabalhar um pouco, enfim, j\u00e1 estou acostumada, \u00e9 a vida do professor brasileiro, sempre tem algum trabalho para terminar em casa, mas \u00e9 tranquilo. N\u00e3o podemos controlar completamente o tempo, o envelhecimento ou o futuro. Podemos, por\u00e9m, desenvolver maneiras mais saud\u00e1veis de lidar com eles. Autoconhecimento, v\u00ednculos, flexibilidade psicol\u00f3gica e capacidade de adapta\u00e7\u00e3o n\u00e3o tornam a vida eterna. Mas podem torn\u00e1-la mais habit\u00e1vel.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-2596","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-projeto-cem-anos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ritacruz.pro.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2596","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ritacruz.pro.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ritacruz.pro.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ritacruz.pro.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ritacruz.pro.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2596"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/ritacruz.pro.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2596\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2630,"href":"https:\/\/ritacruz.pro.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2596\/revisions\/2630"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ritacruz.pro.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2596"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ritacruz.pro.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2596"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ritacruz.pro.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2596"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}