{"id":2575,"date":"2026-08-27T13:10:24","date_gmt":"2026-08-27T16:10:24","guid":{"rendered":"https:\/\/ritacruz.pro.br\/?p=2575"},"modified":"2026-08-29T20:39:56","modified_gmt":"2026-08-29T23:39:56","slug":"hoje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ritacruz.pro.br\/?p=2575","title":{"rendered":"hoje"},"content":{"rendered":"<p>Hoje, eu tenho muitas coisas para fazer em casa, e essa ser\u00e1 a minha gin\u00e1stica. Tenho de lavar, estender, recolher, dobrar e guardar a roupa, lavar a lou\u00e7a, limpar os banheiros, regar as plantas e lavar o quintal. Eu acho bastante coisa para quem chega mortinha da silva como eu. Depois, ainda farei meia hora de esteira, pelo menos. A minha m\u00e3e est\u00e1 ainda debilitada, amanh\u00e3 vai tomar outra dose de quimioterapia, mas o tumor est\u00e1 reduzindo drasticamente, ainda bem. Em breve, ser\u00e1 a sua cirurgia, oxal\u00e1 tudo d\u00ea certo.<\/p>\n<blockquote><p>Sobreviver exige energia para enfrentar o presente. Construir uma vida sustent\u00e1vel exige pensar no futuro. Talvez precisemos perguntar menos \u201ccomo aguento mais um pouco?\u201d e mais \u201co que precisa mudar para que eu consiga continuar vivendo assim por muitos anos?\u201d.<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoje, eu tenho muitas coisas para fazer em casa, e essa ser\u00e1 a minha gin\u00e1stica. Tenho de lavar, estender, recolher, dobrar e guardar a roupa, lavar a lou\u00e7a, limpar os banheiros, regar as plantas e lavar o quintal. Eu acho bastante coisa para quem chega mortinha da silva como eu. Depois, ainda farei meia hora de esteira, pelo menos. A minha m\u00e3e est\u00e1 ainda debilitada, amanh\u00e3 vai tomar outra dose de quimioterapia, mas o tumor est\u00e1 reduzindo drasticamente, ainda bem. Em breve, ser\u00e1 a sua cirurgia, oxal\u00e1 tudo d\u00ea certo. Sobreviver exige energia para enfrentar o presente. Construir uma vida sustent\u00e1vel exige pensar no futuro. Talvez precisemos perguntar menos \u201ccomo aguento mais um pouco?\u201d e mais \u201co que precisa mudar para que eu consiga continuar vivendo assim por muitos anos?\u201d.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-2575","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-projeto-cem-anos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ritacruz.pro.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2575","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ritacruz.pro.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ritacruz.pro.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ritacruz.pro.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ritacruz.pro.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2575"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/ritacruz.pro.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2575\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2633,"href":"https:\/\/ritacruz.pro.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2575\/revisions\/2633"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ritacruz.pro.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2575"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ritacruz.pro.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2575"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ritacruz.pro.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2575"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}