{"id":2559,"date":"2026-08-26T12:21:01","date_gmt":"2026-08-26T15:21:01","guid":{"rendered":"https:\/\/ritacruz.pro.br\/?p=2559"},"modified":"2026-08-29T20:41:36","modified_gmt":"2026-08-29T23:41:36","slug":"animada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ritacruz.pro.br\/?p=2559","title":{"rendered":"animada"},"content":{"rendered":"<p>Hoje, eu acordei muito animada e disposta, com uma boa reserva de energia para um dia que ser\u00e1 cheio, pois cinco professores precisaram faltar, e a gente tem de cobri-los. Metade do dia j\u00e1 foi, e ainda estou com a mesma reserva de energia. Alimentei-me bem, como sempre, est\u00e1 sendo cada vez mais f\u00e1cil seguir o meu <em>Projeto cem anos<\/em> no quesito alimenta\u00e7\u00e3o. Quanto ao quesito atividade f\u00edsica, ainda estou deixando a desejar, pois quando chego em casa, tenho mil coisas para fazer em casa, limpar a casa, estender e recolher a roupa, lavar a lou\u00e7a, essas cositas que j\u00e1 s\u00e3o alguma atividade f\u00edsica tamb\u00e9m. Quero descobrir por que estou t\u00e3o disposta, o que eu comi ontem que me deixou assim! \ud83d\ude42<\/p>\n<blockquote><p>Pensar no futuro \u00e9 uma capacidade humana extraordin\u00e1ria. Mas quando o amanh\u00e3 ocupa todo o espa\u00e7o psicol\u00f3gico, o presente pode desaparecer. Planejar a vida n\u00e3o deveria significar abandonar o \u00fanico momento em que ela efetivamente acontece: agora.<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoje, eu acordei muito animada e disposta, com uma boa reserva de energia para um dia que ser\u00e1 cheio, pois cinco professores precisaram faltar, e a gente tem de cobri-los. Metade do dia j\u00e1 foi, e ainda estou com a mesma reserva de energia. Alimentei-me bem, como sempre, est\u00e1 sendo cada vez mais f\u00e1cil seguir o meu Projeto cem anos no quesito alimenta\u00e7\u00e3o. Quanto ao quesito atividade f\u00edsica, ainda estou deixando a desejar, pois quando chego em casa, tenho mil coisas para fazer em casa, limpar a casa, estender e recolher a roupa, lavar a lou\u00e7a, essas cositas que j\u00e1 s\u00e3o alguma atividade f\u00edsica tamb\u00e9m. Quero descobrir por que estou t\u00e3o disposta, o que eu comi ontem que me deixou assim! \ud83d\ude42 Pensar no futuro \u00e9 uma capacidade humana extraordin\u00e1ria. Mas quando o amanh\u00e3 ocupa todo o espa\u00e7o psicol\u00f3gico, o presente pode desaparecer. Planejar a vida n\u00e3o deveria significar abandonar o \u00fanico momento em que ela efetivamente acontece: agora.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-2559","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-projeto-cem-anos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ritacruz.pro.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2559","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ritacruz.pro.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ritacruz.pro.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ritacruz.pro.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ritacruz.pro.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2559"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/ritacruz.pro.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2559\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2636,"href":"https:\/\/ritacruz.pro.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2559\/revisions\/2636"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ritacruz.pro.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2559"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ritacruz.pro.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2559"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ritacruz.pro.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2559"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}